Uống Gì Để Chống Xuất Tinh Sớm【BS.Tư Vấn】

Trước khi giao hợp nên uống gì để chống xuất tinh sớm? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nam giới có thể bổ sung nước nha đam tươi, nước ép lựu, sữa tươi,…trước khi bắt đầu “cuộc yêu” để tăng kích thích tình dục và giúp cải thiện thời gian quan hệ.

[Hãy Click vào LIVE CHAT, bác sĩ sẽ tư vấn miễn phí!]

Trước khi quan hệ đấng mày râu nên uống gì để chống xuất tinh sớm?

Không ít cánh mày râu hiện nay gặp phải tình trạng xuất tinh sớm. Khi quan hệ tình dục, một số người thậm chí còn chưa đưa cậu nhỏ vào trong âm hộ bạn tình đã phóng tinh. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này. Trong đó, một số yếu tố làm nam giới xuất tinh nhanh hơn thời gian mong muốn, chẳng hạn như:

• Tâm lý căng thẳng, stress, áp lực,…ảnh hưởng làm phát sinh một số vấn đề trong chuyện “chăn gối”.
• Hưng phấn quá độ khiến cánh mày râu không khống chế hiện trạng xuất tinh.
• Do thay đổi tư thế quan hệ hoặc thay đổi bạn tình, lần đầu quan hệ,…
• Do bệnh lý mãn tính liên quan đến thận, tinh hoàn, tuyến tiền liệt,…ảnh hưởng đến đời sống tình dục, dẫn tới hiện tượng xuất tinh sớm, yếu sinh lý,…

Ngoài ra còn rất nhiều lý do gây xuất tinh sớm như chế độ ăn uống, lối sống sinh hoạt thường ngày và thói quen tình dục không lành mạnh tác động. Trường hợp nhẹ, nam giới có thể chủ động khắc phục bằng các mẹo chữa ở nhà. Thế nhưng đối với tình trạng xuất tinh mất kiểm soát diễn ra trong khoảng thời gian dài, thường xuyên cần can thiệp y tế. Chữa trị sớm để tránh các rủi ro không mong muốn gây ảnh hưởng sức khỏe sinh sản.

Với các trường hợp xuất tinh sớm nhẹ, bạn có thể sử dụng một vài thức uống bổ trợ giúp kéo dài thời gian “yêu”, đồng thời tăng hưng phấn cho cuộc giao hợp thêm ngọt ngào. Vậy, trước khi quan hệ nên uống gì để chống xuất tinh sớm? Tham khảo các thức uống thơm ngon, bổ dưỡng sau:

1. Uống Nước nha đam trước khi giao hợp

Nha đam hay còn gọi là lô hội, có tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Từ xa xưa, nhiều người đã sử dụng loại thảo dược này chế biến các món chè, nước uống dưỡng nhan, giải nhiệt. Đặc biệt trong lĩnh vực làm đẹp ngày nay, loại thảo dược này được đưa vào nhiều công thức sản phẩm chăm sóc da.

Không những thế, qua nghiên cứu chỉ ra rằng, nha đam còn có khả năng cải thiện hoạt động sản xuất hormone, trong đó có testosterol nam giới. Chính vì vậy, trước khi “lâm trận” bạn có thể xay ép nước nha đam uống với một ít mật ong. Thức uống có tác dụng tăng ham muốn quan hệ tình dục, thêm độ sung sức cho cánh mày râu, đồng thời còn góp phần bồi bổ cơ thể.

2. Uống nước ép gừng hoặc ngậm gừng trước khi giao hợp

Gừng là một vị thuốc được Đông y ghi chép có tính ấm, giúp tiêu thũng, kháng viêm,…Ngoài ra, Y học hiện đại ngày nay cũng chỉ ra trong gừng có chứa nhiều chất giúp kích thích lưu thông máu như gingerol, shoal, zingiberene,…Những hoạt chất này khi đi vào cơ thể hỗ trợ cấu tạo mạch máu, đẩy máu xuống dương vật cho phái mạnh thêm sung sức khi “yêu”.

Do đó, trước khi quan hệ, bạn có thể uống một ly nước ép dừng pha loãng hoặc ngậm một lát gừng để tăng hưng phấn, giúp “cậu nhỏ” cương cứng dài hơn, chống xuất tinh sớm ở nhà mà bạn không dùng thuốc. Với cách làm tinh giản, bạn chỉ cần sử dụng một củ gừng, rửa sạch rồi ép lấy nước, thêm mật ong và nước ấm khuấy đều rồi thưởng thức.

3. Một ly chocolate nóng giúp “cuộc vui” thăng hoa

Uống một ly chocolate nóng giúp cánh mày râu cải thiện thời gian quan hệ, đồng thời góp phần thăng hoa cảm xúc cho cả hai. Bởi, chocolate sẽ cung cấp năng lượng cho cơ thể, kích thích tinh thần giúp đấng mày râu trở nên hưng phấn, đẩy cảm xúc thêm mãnh liệt hơn. Vậy nên, trước khi “nhập cuộc” vì sao bạn không thử uống một ly chocolate nóng để cảm nhận sự thay đổi?

4. Nước ép lựu tươi giúp kéo dài thời gian “yêu”

Lựu chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, loại quả này còn đem lại nhiều giá trị đối với đời sống tình dục của nam và nữ. Qua nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, nam giới thường xuyên uống nước ép nguyên chất từ loại quả này sẽ tăng ham muốn quan hệ tình dục, đồng thời có khả năng điều khiển xuất tinh, phòng chứng bệnh xuất tinh sớm.

Không những thế, trong nước ép lựu nguyên chất còn chứa các chất dinh dưỡng hỗ trợ cải thiện quá trình sinh tinh ở tinh hoàn. Theo đó, chất lượng và số lượng tinh dịch sẽ được cải thiện, giúp phái mạnh phòng tránh nguy cơ vô sinh, hiếm muộn. Do đó bạn có thể bổ sung nước ép lựu nguyên chất thường ngày, đặc biệt trước khi quan hệ tình dục để ngăn ngừa xuất tinh sớm, giải quyết các vấn đề sinh lý nam giới khó thổ lộ.

5. Uống sữa tươi để ngăn ngừa xuất tinh sớm

Theo ghi nhận cho thấy nam giới trước khi quan nếu uống một ly sữa tươi sẽ giúp cung cấp năng lượng, cải thiện chất lượng đời sống tình dục hiệu quả. Tuy nhiên trường hợp người mắc hội chứng khó dung nạp lactose không nên uống sữa tươi mà có thể thay thế bằng các loại thức uống khác.

6. Uống mật ong trước khi giao hợp chống xuất tinh sớm

Nhiều người truyền tai nhau mẹo uống mật ong pha nước ấm uống trước khi quan hệ sẽ góp phần ngăn ngừa xuất tinh sớm. Vậy vì sao lại dùng mật ong, nguyên liệu này có tác dụng gì đối với sinh lý nam giới? Theo ghi chép Y học cổ truyền, mật ong có tính bình, vị ngọt dễ uống, tác dụng thanh lọc cơ thể, hỗ trợ bồi bổ và gia tăng sinh lý.

Do đó, từ xưa nhiều người đã tận dụng nguyên liệu này để điều trị vấn đề của cánh mày râu như chống xuất tinh sớm, mộng tinh, chữa yếu sinh lý, tăng ham muốn tình dục…Ngoài ra, Y học hiện đại ngày nay cũng chỉ ra, trong mật ong chứa các hoạt chất chống oxy hóa, khoáng chất,…hỗ trợ tăng sinh testosterol, gia tăng chất lượng tinh trùng.

7. Uống nước ép cần tây cải thiện sinh lý nam giới

Cần tây là thực phẩm nhiều dinh dưỡng, do chứa nhiều chất chống viêm, kháng khuẩn. Ngoài ra, hàm lượng chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất trong cần tây khá phong phú. Do đó, loại rau này được mệnh danh là thức ăn cho sức khỏe.

Đối với nam giới, uống nước ép cần tây mỗi ngày có công dụng cung cấp năng lượng, hỗ trợ nâng cao chức năng sinh lý. Trong đó không thể không nhắc đến công dụng cải thiện thời gian quan hệ, nam giới chỉ cần uống nước ép cần tây mà không cần phải dùng đến chai xịt hoặc thuốc ngăn chặn xuất tinh sớm.

Một vài lưu ý khi uống nước rau củ quả chống xuất tinh sớm

Sử dụng thức uống bổ sung giúp cải thiện thời gian quan hệ, ngăn ngừa xuất tinh sớm phù hợp đối với trường hợp bệnh nhẹ, nguyên nhân do các tác nhân bên ngoài, không chịu ảnh hưởng bởi bệnh lý mãn tính. Ngược lại, các trường hợp nặng cần phải kết hợp điều trị và điều chỉnh lối sống sinh hoạt để điều khiển được hiệu quả hơn.

Ngoài việc tham khảo các loại nước uống hỗ trợ chống xuất tinh sớm, bạn đọc không nên bỏ qua một số lưu ý như sau:

• Lựa chọn loại quả, thực phẩm sạch, không nhiễm hóa chất độc hại. Nên ngâm rửa rau củ quả sạch sẽ trước khi ép lấy nước.
• Hạn chế uống quá nhiều đường, chỉ nên sử dụng lượng đường nhỏ cho vào thức uống để tăng độ ngon ngọt, giúp bạn dễ uống hơn. Có thể thay thế đường bằng mật ong nguyên chất.
• Đây chỉ là mẹo chữa tạm thời, không thể khắc phục hoàn toàn chứng bệnh xuất tinh sớm. Do đó, bên cạnh uống thức uống hỗ trợ, nam giới nên kết hợp thăm khám và điều trị y khoa.
• Không lạm dụng, chỉ uống với lượng vừa đủ, sử dụng quá nhiều có thể gây phản công dụng, làm phát sinh các tác dụng không mong muốn như nóng trong, tiêu chảy, táo bón,…
• Ngoài bổ sung dinh dưỡng qua các thức uống, bạn nên cân bằng chất dinh dưỡng bằng những món ăn thường ngày. Bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả và các loại thịt, thủy sản tốt cho sinh lý nam giới như hàu, thịt đỏ,…
• Hạn chế uống bia rượu, thức uống chứa chất kích thích để bảo vệ sức khỏe. Thay vào đó nam giới nên bổ sung nước lọc, nước ép hoa quả để cung cấp thêm vitamin, khoáng chất,…tăng cường sức miễn dịch và hệ miễn dịch cho cơ thể.
• Kết hợp luyện tập thể dục, tập các bài tập hỗ trợ cải thiện sinh lý nam như kegel, yoga,…Ngủ đủ giấc, giảm thiểu sự căng thẳng, áp lực, dành thời gian để cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn.
• Thăm khám y tế định kỳ để kiểm tra hiện trạng sinh lý, sức khỏe sinh sản. Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn biện pháp can thiệp phù hợp, phòng tránh các biến chứng không như mong muốn.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn trả lời câu hỏi: “Trước khi quan hệ nên uống gì để chống xuất tinh sớm?”. Các thức uống được gợi ý mang tính tham khảo. Bạn có thể chọn lựa và sử dụng loại nước phù hợp theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc tham vấn ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng.

Nếu bạn còn thắc mắc hãy gọi tới số 028 3832 9966 hoặc trò chuyện trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa tại [Khung chat trực tuyến] để được các chuyên gia giải đáp rõ hơn.

[Hãy Click vào LIVE CHAT, bác sĩ sẽ tư vấn miễn phí!]