Phòng Tránh Bệnh Xuất Tinh Sớm【BS.Tư Vấn】

Bạn có biết, hầu như nam giới nào cũng từng ít nhất một lần trong đời bị xuất tinh sớm? Đây là tình trạng phổ biến và rất dễ tái phát nếu đấng mày râu chủ quan, hờ hững với sức khỏe của chính mình. Phạm vi bài viết sau sẽ cung cấp đến bạn những giải pháp phòng tránh bệnh xuất tinh sớm hiệu quả để đấng mày râu làm chủ cuộc “yêu” và chinh phục nàng nhanh chóng hơn.

[Hãy Click vào LIVE CHAT, chuyên gia sẽ tư vấn miễn phí!]

Xuất tinh sớm là gì?

NHỮNG GIẢI PHÁP PHÒNG TRÁNH XUẤT TINH SỚM HIỆU QUẢ

Để biết mình có bị xuất tinh sớm hay không, đấng mày râu có thể căn cứ vào thời điểm mà mình xuất tinh trong mỗi cuộc giao hợp. Xuất tinh sớm (Premature ejaculation) là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn trung bình là từ 1-3 phút khi vừa bắt đầu giao hợp mà không theo ước muốn của chủ thể.

Theo đó, yếu tố tâm lý chiếm gần 90% nguyên nhân gây ra hiện tượng này, trong lúc đó bệnh lý (viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt…) và những yếu tố nguy cơ khác chiếm 10% còn lại.

Để cuộc “yêu” không bị gián đoạn và cả hai cùng đạt được khoái lạc tình dục, đấng mày râu có thể xem qua qua một số biện pháp phòng xuất tinh sớm sau:

“Yêu” nhiều hơn

Quan hệ tình dục thường xuyên và đều đặn đôi khi lại là mẹo đơn giản để phái mạnh kiểm soát thời điểm xuất tinh của chính mình tốt hơn. Thời gian đầu, khi mới quan hệ, có thể phải mạnh sẽ không quen với những kích thích và thường xuyên bị xuất tinh sớm, thế nhưng sau một thời gian điều chỉnh bạn sẽ cảm thấy quen hơn và dần tự chủ được tình hình.

Đấng mày râu cần chú ý, nên quan hệ với một tần suất hợp lý, tránh “yêu” quá sức sẽ làm phản công dụng của việc phòng bệnh.

Tập luyện các bài tập vùng cơ đáy chậu

Bạn có biết, các bài tập vùng cơ đáy chậu có thể giúp đấng mày râu kiểm soát thời điểm xuất tinh tốt hơn? Vùng cơ xương chậu là một trong những bộ phận tham gia tích cực vào sự xuất tinh của nam giới, nếu điều khiển được hoạt động co giãn ở nhóm cơ này thì đấng mày râu có thể nắm được quyền làm chủ khả năng xuất tinh của mình.

Các bài tập ở vùng cơ xương chậu khá đơn giản, bao gồm việc quay, uốn, giữ lại cơ xương chậu trong khoảng 3-5 giây và nghĩ ngơi từ 2-3 giây sau đó rồi lặp lại hành động trên. Mỗi ngày chỉ cần dành khoảng 15-20 phút cho việc tập luyên là bạn đã có thể tự chủ được thời điểm xuất tinh của mình.

Dừng lại và bắt đầu

Trong lúc giao hợp, nếu có cảm giác muốn phóng tinh, phái mạnh hãy tạm ngừng lại để trạng thái kích thích lắng xuống. Có nhiều cách để ngừng lại, đó có thể là cách rút dương vật khỏi âm đạo trong một vài giây hoặc không cần rút dương vật ra khỏi mà có thể giữ nguyên bên trong nhưng không được di chuyển hoặc di chuyển chậm lại để giảm bớt kích thích.

Sau khi đã kiềm lại được việc xuất tinh và dần lấy lại tâm lý ổn định, đấng mày râu có thể tiếp tục quan hệ tình dục trở lại. Kỹ thuật ngừng lại bắt đầu có thể được làm lại nhiều lần cho đến thời điểm cả hai đạt được khoái lạc tình dục.

Thở sâu và thư giản trước khi làm tình sẽ giúp phái mạnh nhập cuộc thuận lợi hơn, nó cũng đồng thời làm giảm cảm giác căng thẳng, lo lắng của quý ông trong lần đầu giao hợp.

Trong lúc giao hợp, nếu bạn nhận thấy bản thân không thể tự chủ được việc xuất tinh thì có thể suy nghĩ về những mối bận tâm khác trong cuộc sống, hoặc đơn giản là ngừng lại vài phút để hít thở thật sâu và thư giản, sau đó mới tiếp tục, điều này sẽ giúp bạn quên đi chuyện xuất tinh trong một khoảnh khắc và giành lấy quyền làm chủ cuộc “yêu” tốt hơn.

Mang bao cao su khi quan hệ

Mang bao cao su khi quan hệ tình dục là một trong các phương pháp đơn giản giúp phòng tránh và khắc phục hiệu quả hiện tượng xuất tinh sớm. Đây cũng là biện pháp phòng tránh các bệnh xã hội lây nhiễm qua quan hệ tình dục không an toàn và làm một trong những cách tránh thai hiệu quả cho những cặp đôi chưa có ý định sinh con trong thời điểm hiện tại.

Chữa xuất tinh sớm tại phòng khám đa khoa Hà Đô

Theo các bác sĩ Phòng khám đa khoa Hà Đô, xuất tinh sớm có thể chữa triệt để, thế nhưng còn tùy theo mức độ bệnh, nguyên nhân gây bệnh cũng như tình trạng sức khỏe của phái nam … Bệnh có thể chữa hết hoàn toàn nếu đc can thiệp, chữa trị sớm, vận động và có chế độ ăn uống hợp lý. Nhiều người đến giờ vẫn còn loay hoay đi tìm những địa chỉ uy tín, chất lượng để khám chữa chứng xuất tinh sớm nhưng vẫn chưa chọn được nơi ưng ý, vậy thì hãy đến ngay với phòng khám đa khoa Hà Đô để được giúp điều trị bệnh, vì đây chắc chắn sẽ là sự lựa chọn đúng đắn của bạn.

Tại sao nên lựa chọn chữa xuất tinh sớm tại phòng khám Hà Đô?

• Phòng khám với đội ngũ y bác sĩ giỏi, giàu chuyên môn kinh nghiệm, có nhiều làm việc và khám chữa bệnh tại các bệnh viện lớn, tư vấn nhiệt tình thân thiện, hỗ trợ người bệnh tìm ra cách chữa trị nhanh chóng, phù hợp.
• Phòng khám được Sở Y tế cấp phép hoạt động đa dạng các lĩnh vực như: nam khoa, phụ khoa, bệnh xã hội nguy hiểm… do vậy người bệnh có thể yên tâm khi tìm đến khám chữa bệnh ở địa chỉ này, đặc biệt là đến chữa chứng bệnh xuất tinh sớm ở đàn ông.
• Phòng khám sử dụng phương pháp hiện đại, tối ưu, chẩn đoán các biểu hiện, hiện trạng bệnh, nguyên nhân phát sinh bệnh chính xác, nhanh chóng, từ đấy giúp chữa trị bệnh kịp thời.
• Phòng khám với cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại, phục vụ và đáp ứng nhu cầu người đến khám chữa bệnh tại phòng khám, đem tới cảm giác thoải mái, hài lòng cho người bệnh.
• Phòng khám luôn giữ vững nguyên tắc đảm bảo giữ kín thông tin khách hàng, người bệnh có thể tự tin đến khám chữa bệnh mà không sợ thông tin khám chữa bệnh, thông tin cá nhân bị thất thoát ra bên ngoài.
• Chi phí khám chữa bệnh tại phòng khám phù hợp, niêm yết công khai theo bảng giá quy định, người đến khám chữa bệnh có thể an tâm hơn về mức chi phí, chú trọng khám và điều trị bệnh tốt hơn.

Như vậy, bài viết đã cung cấp tới bạn đọc 10 phương pháp chữa xuất tinh sớm hiệu quả, cùng những thông tin bổ ích giới thiệu về địa chỉ chữa bệnh uy tín chất lượng mà bạn có thể tin tưởng chọn lựa tìm đến để khám chữa bệnh, đặc biệt là chữa chứng xuất tinh sớm đang dày vò người bệnh mỗi ngày. Mong rằng bạn đọc đã có cho mình những kiến thức nhất định về chứng bệnh xuất tinh sớm và phương pháp chữa trị để nhanh chóng chấm dứt tình trạng khó xử này của bản thân mỗi khi quan hệ, nhanh chóng lấy lại phong độ và bản lĩnh đàn ông trong mỗi lần “làm tình”, giúp duy trì hạnh phúc hôn nhân, gia đình, cân bằng giữa cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày.

Nếu còn thắc mắc cần tư vấn, hãy liên hệ với các bác sĩ nam khoa phòng khám Hà Đô qua hotline 028 3832 9966 hoặc click vào KHUNG CHAT để trao đổi trực tiếp với các bác sĩ (tư vấn miễn phí).

[Hãy Click vào LIVE CHAT, chuyên gia sẽ tư vấn miễn phí!]